4月 — 春旬 (筍 / そら豆 / 新じゃが) 5 献立 + 簡単下処理

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この記事のまとめ

4月 — 春旬 (筍 / そら豆 / 新じゃが) 5 献立 + 簡単下処理

4 月春旬食材 (筍 + そら豆 + 新じゃが) で 5 日分の献立 + 簡単下処理。

今号の要点:
▷ 月 — 筍 ご飯
▷ 火 — 筍 + 鶏 煮物
▷ 水 — そら豆 塩茹で
▷ 木 — 新じゃが 煮ころがし
▷ 金 — 春野菜 + 鮭 ホイル
▷ 下処理 — 筍 米ぬか茹で

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Life Media Network / Food編集部

11スライド構成

1. 表紙 — 「4月 — 春旬 (筍 / そら豆 / 新じゃが) 5 献立 + 簡単下処理」
2. ポイント1 — 月 — 筍 ご飯
3. ポイント2 — 火 — 筍 + 鶏 煮物
4. ポイント3 — 水 — そら豆 塩茹で
5. ポイント4 — 木 — 新じゃが 煮ころがし
6. ポイント5 — 金 — 春野菜 + 鮭 ホイル
7. ポイント6 — 下処理 — 筍 米ぬか茹で
8. ポイント7 — 下処理 — そら豆 さや剥き
9. ポイント8 — 予算 — 週 ¥3000
10. 出典 — 公式情報源 / 編集部実体験
11. CTA — 「保存して後で見返す」/「楽天ROOMでアイテム一覧」/「※広告開示」

出典

• https://www.sej.co.jp/products/a/
• https://www.family.co.jp/company/news_releases/2026.html
• https://www.lawson.co.jp/lab/news/

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最終更新: 2026-06-28 / Life Media Network 編集部