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5月末 — 初夏 旬 (新生姜 / 枝豆 / 鰹 戻り) 5 献立
5 月末初夏旬食材 (新生姜 + 枝豆 + 鰹戻り) で 5 日分の献立。
今号の要点:
▷ 月 — 新生姜 + 鶏 炊込み
▷ 火 — 枝豆 塩茹で
▷ 水 — 鰹戻り たたき
▷ 木 — 新生姜 + 豚 蒸し
▷ 金 — 枝豆 + 海鮮 サラダ
▷ 予算 — 週 ¥3500
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Life Media Network / Food編集部
最終更新: 2026-06-28 / Life Media Network 編集部