1月 — 寒さの底 1 月後半 体感温度 +5℃ 部屋作り

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この記事のまとめ

1月 — 寒さの底 1 月後半 体感温度 +5℃ 部屋作り

1 月後半の寒さの底で体感温度 +5℃ を実現する部屋作り 7 工夫。Week 20 から進化版。

今号の要点:
▷ カーテン — 厚手 + 床まで -3℃ 流出減
▷ 床 — ラグ + 断熱マット +1℃
▷ 窓 — プチプチ + 断熱 -3℃
▷ ドア — すきま風 + ドラフトストッパー
▷ サーキュレーター — 天井循環
▷ 湯たんぽ — 体 + 寝具

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※本投稿は広告（楽天）を含みます。
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Life Media Network / Living編集部

11スライド構成

1. 表紙 — 「1月 — 寒さの底 1 月後半 体感温度 +5℃ 部屋作り」
2. ポイント1 — カーテン — 厚手 + 床まで -3℃ 流出減
3. ポイント2 — 床 — ラグ + 断熱マット +1℃
4. ポイント3 — 窓 — プチプチ + 断熱 -3℃
5. ポイント4 — ドア — すきま風 + ドラフトストッパー
6. ポイント5 — サーキュレーター — 天井循環
7. ポイント6 — 湯たんぽ — 体 + 寝具
8. ポイント7 — 着衣 — ヒートテック + 着る毛布
9. ポイント8 — 湿度 — 60% で体感 +2℃
10. 出典 — 公式情報源 / 編集部実体験
11. CTA — 「保存して後で見返す」/「楽天ROOMでアイテム一覧」/「※広告開示」

関連リンク（広告を含みます）

• search/mall/カーテン
• search/mall/ドア

出典

• https://www.yodobashi.com/
• https://www.biccamera.com/
• https://www.enecho.meti.go.jp/category/saving_and_new/saving/

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最終更新: 2026-06-28 / Life Media Network 編集部