立春 — 早春 旬 (菜の花 / いちご / ふきのとう) 5 献立

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この記事のまとめ

立春 — 早春 旬 (菜の花 / いちご / ふきのとう) 5 献立

立春 早春旬 (菜の花 + いちご + ふきのとう) で組む 5 日分の献立。春の訪れを食卓に。

今号の要点:
▷ 月 — 菜の花の おひたし
▷ 火 — ふきのとう 天ぷら
▷ 水 — 菜の花 + 鮭 ホイル
▷ 木 — いちご サラダ (大人向け)
▷ 金 — いちごジャム 仕込み
▷ 予算 — 週 ¥3000

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※本投稿は広告（楽天）を含みます。
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Life Media Network / Food編集部

11スライド構成

1. 表紙 — 「立春 — 早春 旬 (菜の花 / いちご / ふきのとう) 5 献立」
2. ポイント1 — 月 — 菜の花の おひたし
3. ポイント2 — 火 — ふきのとう 天ぷら
4. ポイント3 — 水 — 菜の花 + 鮭 ホイル
5. ポイント4 — 木 — いちご サラダ (大人向け)
6. ポイント5 — 金 — いちごジャム 仕込み
7. ポイント6 — 予算 — 週 ¥3000
8. ポイント7 — 通販 — 楽天 + ふるさと納税
9. ポイント8 — 保存 — 菜の花 さっと茹で
10. 出典 — 公式情報源 / 編集部実体験
11. CTA — 「保存して後で見返す」/「楽天ROOMでアイテム一覧」/「※広告開示」

出典

• https://www.sej.co.jp/products/a/
• https://www.family.co.jp/company/news_releases/2026.html
• https://www.lawson.co.jp/lab/news/

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最終更新: 2026-06-28 / Life Media Network 編集部