春旬 第2弾 — 鰹 + 蓬 + 木の芽 で 5 献立

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この記事のまとめ

春旬 第2弾 — 鰹 + 蓬 + 木の芽 で 5 献立

4 月後半 春旬 第 2 弾 (初鰹 + 蓬 + 木の芽) で 5 日分の献立 + 簡単下処理。

今号の要点:
▷ 月 — 初鰹 たたき
▷ 火 — 蓬の天ぷら
▷ 水 — 木の芽 田楽
▷ 木 — 鰹のづけ丼
▷ 金 — 春野菜 + 鰹 ご飯
▷ 下処理 — 蓬 灰汁抜き

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※本投稿は広告（楽天）を含みます。
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Life Media Network / Food編集部

11スライド構成

1. 表紙 — 「春旬 第2弾 — 鰹 + 蓬 + 木の芽 で 5 献立」
2. ポイント1 — 月 — 初鰹 たたき
3. ポイント2 — 火 — 蓬の天ぷら
4. ポイント3 — 水 — 木の芽 田楽
5. ポイント4 — 木 — 鰹のづけ丼
6. ポイント5 — 金 — 春野菜 + 鰹 ご飯
7. ポイント6 — 下処理 — 蓬 灰汁抜き
8. ポイント7 — 保存 — 鰹 当日消費
9. ポイント8 — 予算 — 週 ¥3500
10. 出典 — 公式情報源 / 編集部実体験
11. CTA — 「保存して後で見返す」/「楽天ROOMでアイテム一覧」/「※広告開示」

出典

• https://www.sej.co.jp/products/a/
• https://www.family.co.jp/company/news_releases/2026.html
• https://www.lawson.co.jp/lab/news/

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最終更新: 2026-06-28 / Life Media Network 編集部