年末 — 今年の感謝 + 反省 + 来年の意図 30 分ワーク

Q: 「ポイント2」とは何ですか？

反省 3 — 後悔 / 怠惰 / 関係

Q: 「ポイント4」とは何ですか？

場所 — 静かな部屋 or カフェ

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年末 — 今年の感謝 + 反省 + 来年の意図 30 分ワーク

12月最終週に 30 分でやる今年の感謝 (5) + 反省 (3) + 来年の意図 (1) ワーク。

今号の要点:
▷ 感謝 5 — 人 / 出来事 / 学び / 場所 / 自分
▷ 反省 3 — 後悔 / 怠惰 / 関係
▷ 意図 1 — 来年 1 つだけ Top 優先
▷ 場所 — 静かな部屋 or カフェ
▷ 持ち物 — 紙ノート + ペン + コーヒー
▷ 時間 — 12/30 or 12/31

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Life Media Network / Mind編集部

11スライド構成

表紙 — 「年末 — 今年の感謝 + 反省 + 来年の意図 30 分ワーク」
ポイント1 — 感謝 5 — 人 / 出来事 / 学び / 場所 / 自分
ポイント2 — 反省 3 — 後悔 / 怠惰 / 関係
ポイント3 — 意図 1 — 来年 1 つだけ Top 優先
ポイント4 — 場所 — 静かな部屋 or カフェ
ポイント5 — 持ち物 — 紙ノート + ペン + コーヒー
ポイント6 — 時間 — 12/30 or 12/31
ポイント7 — 翌年 — 1月初週に再読
ポイント8 — 応用 — 毎年儀式化
出典 — 公式情報源 / 編集部実体験
CTA — 「保存して後で見返す」/「楽天ROOMでアイテム一覧」/「※広告開示」

出典

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/

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